スクール紹介
子供から大人まで様々な年齢の方にご利用頂いております。
Ballet.Pilates-YOU-
| 講師 | 安宅 裕代(アタギ) |
|---|---|
| お問合せ | 080-3136-5969 |
ピラティス&バレエのためのピラティス～初めての方から上級者まで～
【トウシューズ特化トレーニングもあります】
『ピラティス』は体幹を鍛え、体の中から整えキレイなラインを作ります。美しい姿勢を保つためには、正しい骨盤の位置、インナーマッスルを使うことが大切です。
子供から大人まで目標に向かって、おひとりおひとりに合う専門的なトレーニングを行います。
子供から大人まで目標に向かって、おひとりおひとりに合う専門的なトレーニングを行います。
【LICENSE】
・BTB修了(ヒューストンバレエアカデミー)
・BESJマットピラティス講師
・MASTER STLETCH講師
・PBT認定講師
・栄養士
【パーソナルレッスン】完全予約制(要相談)
《場所》スタジオティアラ内
《入会金》不要
《受講料》3.000円～7.500円(税込み)
メニューにより異なります。
(追加レッスン30分ごとに+1.500円)
《持ち物》動きやすい服装・タオル・飲み物
※完全予約制のため、キャンセル料金を頂戴致します。
～ピラティスメニュー～
◆シニアピラティス45分(65歳以上対象)
※ストレッチから始めます。正しい姿勢を保つための体力づくり。
◆姿勢改善ピラティス(60分)
※インナーマッスルを鍛え美しく引き締まった身体を目指します。
～バレエの為のピラティス～
◆バレエピラティス(60分)
※バレエ専用ツールを使用し、個人レベルに合わせた体幹トレーニング。踊りやすい身体をつくります。
◆初めてのマスターストレッチ(60分)
※トウシューズを履き始めたばかりの小中学生、大人リーナの足の使い方や足裏強化トレーニング。
◆バレエの為のマスターストレッチ(60分)
※コンクール出場やバレエ上級者向けに全身を使った体幹トレーニング、足裏強化、甲を出しやすくし、強くて美しい体のラインをつくります。
【パーソナルレッスンについて】
各お教室への訪問やワークショップも承ります。
パーソナル以外に、仲良しグループ、ご家族のみ、ペアでのレッスンもございます。
(各種、4回分割引回数券あり)
ご予約、受講料等お気軽にお問い合わせください。
【Mail】haruyuna115@gmail.com
【Instagram】
@HIROYO.BALLET
【Line公式アカウント】
https://lin.ee/AK2VxDx
キャンペーンやワークショップのご案内も掲載します！
・BTB修了(ヒューストンバレエアカデミー)
・BESJマットピラティス講師
・MASTER STLETCH講師
・PBT認定講師
・栄養士
【パーソナルレッスン】完全予約制(要相談)
《場所》スタジオティアラ内
《入会金》不要
《受講料》3.000円～7.500円(税込み)
メニューにより異なります。
(追加レッスン30分ごとに+1.500円)
《持ち物》動きやすい服装・タオル・飲み物
※完全予約制のため、キャンセル料金を頂戴致します。
～ピラティスメニュー～
◆シニアピラティス45分(65歳以上対象)
※ストレッチから始めます。正しい姿勢を保つための体力づくり。
◆姿勢改善ピラティス(60分)
※インナーマッスルを鍛え美しく引き締まった身体を目指します。
～バレエの為のピラティス～
◆バレエピラティス(60分)
※バレエ専用ツールを使用し、個人レベルに合わせた体幹トレーニング。踊りやすい身体をつくります。
◆初めてのマスターストレッチ(60分)
※トウシューズを履き始めたばかりの小中学生、大人リーナの足の使い方や足裏強化トレーニング。
◆バレエの為のマスターストレッチ(60分)
※コンクール出場やバレエ上級者向けに全身を使った体幹トレーニング、足裏強化、甲を出しやすくし、強くて美しい体のラインをつくります。
【パーソナルレッスンについて】
各お教室への訪問やワークショップも承ります。
パーソナル以外に、仲良しグループ、ご家族のみ、ペアでのレッスンもございます。
(各種、4回分割引回数券あり)
ご予約、受講料等お気軽にお問い合わせください。
【Mail】haruyuna115@gmail.com
【Instagram】
@HIROYO.BALLET
【Line公式アカウント】
https://lin.ee/AK2VxDx
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