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スクール紹介

子供から大人まで様々な年齢の方にご利用頂いております。

教室タイトル

エイジング美エクササイズⓇ

講師
講師金井 真沙美
お問合せ090-3896-3981
バレエやピラティス、ヨガの動きを取り入れた、 姿勢改善エクササイズ!
小さなゴムボールを使い、肩甲骨や股関節、
骨盤周りの筋肉を積極的に動かし、関節機能を高めます!
姿勢改善はもちろん! 筋コンディショニングにより
ロコモティブ対策、運動不足解消を狙います!
ダンス、バレエ、スポーツのボディメンテナンスにもオススメです!
スタジオティアラ 檜尾第1スタジオ
日曜日 月1回  11時~60分クラス (開催日はお問い合わせください)
参加費: 2000円  初回体験 1000円 

日本フィットネス協会認定GEI   JMFA/MBI・ABI・BBI
クラシックバレエ出身  
フィットネストレーナー  adidas FT 
指導プログラム
エアロビクス・ヨガ・エイジング美エクササイズⓇ
ボール体操など筋コンディショニング系クラス 
ベビー マタニティフィットネス
教室イメージ
教室イメージ
Rising Hope ダンススクール

講師
講師MIKAN、AYANE
お問合せ072-294-7828(バレエショップティアラ)
子供から大人まで初心者大歓迎!
STREET DANCE ~HIPHOP、FREE STYLE~
ステップやリズム、アイソレーションなど基礎からしっかりと進めていきます。
音楽に合わせて体を動かし、一緒に楽しみましょう!

ホームページ
https://risinghopedanceschool.amebaownd.com

メール
risinghopedanceschool@yahoo.co.jp
檜尾スタジオ(第1スタジオ)
<月曜>
■ミニキッズクラス(3歳〜年長) 講師:AYANE
16:40〜17:30 月謝:¥4080

■キッズクラス(小学生) 講師:AYANE
17:40〜18:30 月謝:¥4080

■一般クラス 講師:MIKAN
18:45〜20:05 月謝:¥5780

野々井スタジオ(Aスタジオ)
<木曜>
■キッズクラス(小学生) 講師:AYANE
17:30〜18:20 月謝:¥4080

■Step Upクラス(選考メンバーのみ受講可)
18:30〜19:50 月謝:¥5780

○体験レッスンお一人様一回のみ
○定員になり次第、体験レッスンまた新規入会を停止いたします。

体験、見学随時開催中!
教室イメージ
  • 教室イメージ
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夢バレエスクール

ゆめばれえすくーる

講師
講師小田恭子
お問合せ090-6977-4554
バレエが好きな方ならどなたでも大歓迎
正しい身体の使い方を現役バレリーナが直接指導いたします。
舞台出演やコンクール出場も可能!
プライベートレッスンも承ります。
バレエで素敵なレディになりましょう!

yume-ballet@hotmail.co.jp
★「夢バレエ」で検索!

HP:http://yumeballet.web.fc2.com/
メール:yume-ballet@hotmail.co.jp
★金曜日
17:15~18:15 小学校低学年
17:15〜18:30 小学校中学年
19:00~20:30 小5〜おとな
★土曜日
12:00~13:00 バレエエクササイズ
13:15~14:50 おとなバレエ
15:00~15:45 幼児
15:50~16:50 小学校低学年
17:00~18:50 小5~
★第2・4木曜日
10:30〜11:30
バレエエクササイズ

おとな…チケット制 (入会金¥3000)
エクササイズ 7,500/5回
おとな 10,000/5回(有効期限なし)

こども…月謝制(入会金¥3000)
幼児 5,200
小学校低学年 6,000
小5~ 6,800
全クラス受け放題 11,700
教室イメージ
  • 教室イメージ
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DANGYM

だんぎむ

講師
講師鍛治 加奈美
お問合せ090-6603-1560(かじ)
アンチエイジングエクササイズ&ストレッチ
力強くしなやかに  デンマーク体操
「デンマーク体操」って何? 
ラジオ体操の基礎になった体操と言えばイメージしていただきやすいと思います。
デンマークではとてもポピュラーに親しまれている体操です。
色々なジャンルの音楽に合わせて 
身体ほぐし 基本体操 筋力アップのエクササイズ ウォーキングから動きのエクササイズ そして最後は気持ちよくストレッチという流れのレッスンとなります。
運動不足を感じている方、とにかく身体を動かしたい、そんな皆様をお待ちしております。

★「だんぎむ」で検索
第2第4木曜日 10:30~12:00

受講料 1回目  体験無料
2回目以降 1,200円/1回

3,000円/3回チケット
大人クラス  年齢は問いません 小さなお子様同伴可

持ち物 運動のできる服装 靴 大きめのタオルまたはヨガマット

http://ameblo.jp/kuratosusu
「だんぎむ」で検索!
教室イメージ
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